1、我的实践
学了6天课，我到现在还没有正式开始使用APP。听完昨天的课后准备开始使用 ，然鹅，昨晚上睡觉就忘记记录了。今天早上起床后补记。
今天开始正式记录时，发现一些有趣的事：我做事喜欢多件事开口，穿插着做。比刷完牙喝水，然后开始晨间学习，读英语、写晨间日记。把早上的学习任务完成后，再去洗脸、抹基础护理、再去吃早饭，回来后再涂脸，换衣服。这几个环节就把晨间洗漱割开了，光涂脸就分了三截。今早刷了牙准备出洗手间时，想着还要切换任务，麻烦，算了，那就把脸也顺便洗了吧，把这个项目里的事全部做完再做下个项目。
做时间记录可以逼着我集中某个时间段做一件事呢。
意外收获。
2、实践中的亮点
我知道项目备注怎么用了，但貌似现在还用不上呢。
3、收获
利用实时记录造成的紧张感，因为觉得时间在一直往前走，在执行的过程中不会东张西望 去拿手机玩了。这是今天写日志时的感觉。
我要专注的在当下任务期间完成手上的事情。
4、问题及解决方案
今天早上醒来的时候，很困，很不想起床。那一刻脑袋里想，我要是在过年回家，能督促自己七点从床上爬起来吗。能按照安排执行任务吗？
春节是一个跟自己做抗争的时期呢。
解决方法：
① 休假第一天，先用时间记录软件完整记录一天是怎么过的，只单纯记录。再从中筛选出可以利用的时间。
② 每天提炼，优化时间。拿出早上和晚上的自有时间块。
