这是加入积微以来首次没有准时做的一次周总结,这几天也因为身体不适,时间记录和闭环做的比较粗糙。在这个想躺平又有点躺不平的几天里,重新审视了这一周,审视了自己的内心,审视了自己的一路走来,所以,这一周的周总结,无意于罗列、呈现自己的这一周的生活细节,想要复盘剖析下自己这一周认知上的一点收获。
01根植于灵魂深处的“确定性”执念
感觉自己在一路追逐的路上,执着于追求一种确定性:总想一跑步就马上瘦,总想一锻炼就身体健康,总想一努力就被看到,总想一付出就成功,总想经历几件事就认知觉醒,大彻大悟....
这种对确定性的追求深深地根植于我的内心深处,让我在成长的路上处战战兢兢:会因为几天没运动而苛责自己不够自律,会因为努力未被肯定而心中失落,会因为一时付出没有收获而消沉懈怠,会因为磨练中心境波动而觉得自己格局不够,智慧不开。
我发觉自己一路走来,尽管一直在提醒自己向内求,但归根结底还是在向外求;一直提醒自己接纳不完美的自己,但还是总盯着自己的缺点;一直提醒自己正视自己自己不自欺,但还是忍不住逃避。
02惊异于对无常的接纳力
本周因为一些原因和老公一起去了趟杭州,当向上接触的时候,深深的发现,这个世界上真的有人和你过着完全不同的生活,这种不同不仅仅体现在衣食住行,更在于冰山以下的决定人行为、行动的品格、认知、格局和观念等。
当我仍然在30多岁纠缠于一些生活的细枝末节,因为一些成长中的必要磨练而苦恼不已时,他们已经穿过纷繁复杂的细枝末节抓取到事物的本质;当我还在谋划自己下一阶段如何稳扎稳打在体制内生存下来的时候,他们在思考新的增长点,思考更光更广阔的战略方向与布局。当我因为几天舟车劳顿而马上感冒不适的时候,他们已经高强度地切换在不同的复杂事务之中,而这背后是他人数十年如一日坚持锻炼、磨练的结果,我还在因为自己连着跑了两周10公里沾沾自喜。
写下这段话无意于要拿自己与别人比较,而是因为在身边真实的看到、了解到更优秀的人之后,内心发生了很大的震动。我再次深深地体会到榜样之于我的价值:给我以启迪、给我以引领、给我以力量:这世上没有随随便便的成功,他人光芒的背后是熬过的一段段艰苦卓绝的岁月,他人的华彩背后是常人难以企及的勤奋、努力与忍耐;他人卓越的背后是高站位,远视野,大格局撑起来的。
更重要的是,我深刻的悟到一点:那些真正能干大事的人往往是愿意、能够接受无常的人。接受生活的无常,事来则应,遇难则迎,投入地过好每一天。
03放弃确定性,沉浸每一天
这几日生病时,我抽离出了往日的生活,感觉自己不知不觉地把自己五花大绑地绑近一个自己编织的“确定性之网”之中,这个网紧紧地捆绑着我,让我忙碌,纠缠于细枝末节,没有太多喘息之机,让我患得患失,内心郁结,分去过多心力,而无法专注于目标之上。
我反复地内观自己,我发现一直以来,我总是嘴上说要接纳、调整,但行为和思维模式上仍然以线性的成长逻辑看待无常、非线性的世界,所以往往万事顺利的时候感觉自己云淡风轻,从容不迫,一旦遭遇磨练,内心无法真正接受这是成长的必然规律,总是下意识地将磨练背后的假设设定为消极的、痛苦的,所以,常觉心力不足,愿意心不够,内心生不出更强大的力量。
所以接下来,我要像牛人学习,调整自己的节奏,形成更加张弛有度的自我节律,就像王老师闪亮星期天所言,对内抽离,把心中的患得患失、担忧不安放到更长的时间维度去看,对外沉浸,用注意力填满我的时间空间。给自己的心松绑,给自己的心喘息的机会,只需在当下这一特殊的人生阶段,全力以赴地过好每一天,但行好事,莫问前程!