“别人眼中的你不是你，你眼中的自己也不是你，你眼中的别人才是你”

三毛说过一句话，你对我的百般解读，呈现的都是你自己，万分之一的我都不是。

你心里有什么，你便会看到什么；你心里有什么，便会听到什么，其实一个觉照的人，外面所有的人都是自己的镜子，你看着他生气，这个镜子立起来了，你看到了生气的自己。

这种反应心理学上叫映射。

当我们看到一个人的行为让我们不舒服时，这种不舒服的感觉引发了我们的防御机制，让我们心里升起了“分别心”，这们认为他的行为不好，让我不舒服，让我厌恶了，我要远离，我要批评，我要对抗。实际上，我们所有的反应都是自我防御机制在主导。

利害的人总能看到别人身上的好；不利害的人，总能看到别人身上的不好。

成长的路径是把不顺眼的人看顺眼，把接受不了的事按受了，把不允许的事允许了，就能够关注当下，就能够不会对过去的事情而懊悔，不会对未来的事情恐惧，不会对现在的事情不满，这才是真正的觉醒。

修行的最高境界就是能认清自己，又接纳一切好坏，还要做到边界分明，有能力的善良，努力共赢。