随笔1019~反思

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5点钟的起床闹钟醒来,一般都要再躺个10来分钟,迷恋一下温暖的被窝,起床洗漱,窗外的开空还是麻麻亮,有时月亮还高高的挂在天空,偶尔听到汽车驶过的声音和清洁工清扫大地的声音.美好的早晨开始啦. 

昨天开始再次深入学习《好好学习》,好像还是第一次看一下,虽然上次看的时候也有一些笔记,但自己好像是还没有开始行动呢.我今天的阅读方式如同作者几年前的海量阅读一样,当然还没有他那么勤奋啦!拿到书看目录,然后给自己列计划通读全书,一天三五十页,读的时候划重点,.这样下来,一年是读了几十本书,但是记住的又有多少呢?实际到应用的时候又有多少呢?如果连自己都没有理解,何来的应用呢?

相对数量,我们更需要掌握有是质量,能够应用到实际生活中东西.在学习这种临界知识,需要先掌握绿灯思维.相对的红灯思维是遇到事情的时候先找借口,首先想的是自己做不到.而绿灯思维,更多的是想我可以如何解决这个问题,如果要解决这个问题,我需要哪些支持,如何能得到这些支持. 

书中讲了反思的应用和作用,并通过作者和其同事在学习了反思思维训练前后的反思日记对比.能够看出内观的过程.我们大多数人都没有花时间反思.我们以为知道自己的一切,但是很可能我们最不了解的就是我们自己.就好比我自己,不间断的写反思日记一年多了,却并看不到自己的明显变化,每隔一断时间就会优化自己的反思模板,过不了多久又会回到最初的状态.反思的过程更像是走马观花.而真正的反思,是让自己安静,向内求.在每天快要结束的时候,静静地坐下来回顾一天:今天,有什么事情,让我开心?为什么?今天,我有什么事情没有处理好?为什么?假如我没有这么做会怎样?我还能有其他的做法吗?   

我们过去的经历写满了一篇篇我们的弱点和优势,写满了我们的错误假设和生活灵感的文章.只不过,只有通过精心的筛选和仔细的加工,这些经历才能变成我们生活的宝典,指引我们之后的道路.这个加工的过程,就是培养我们学习能力的过程.

阅读.反思是一个帮助自己内省的过程,我的下一步行动,是优化自己的反思模板,然后每天按照上面的条框来对照自己的言行举止,通过这样的方式,提炼自己的闪光点,规避自己的劣势,改善自己的思维模式.在阅读方面,学习功利性的阅读.

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