针灸是我很推崇的一项既有保健也有治疗效果的治疗方法。中医的发展其实一开始就是从五行经络开始，人们对经络的理解其实远早于中药的应用。而且不同于中药，经络对于人的影响更为广泛和全面，也不存在任何的副作用。
但有很多人迟迟没有尝试过针灸，对于针刺都有着疼痛、危险性高的刻板印象，认为是一个非不得已才要去做的治疗。其实针灸的痛感只会在针刺破我们皮肤的那一瞬间出现，而这种痛感，就很像蚊子叮咬的感觉，与打疫苗、挂水的疼痛相比是微乎其微的。针灸的感觉更多的是感受到针刺部位的酸胀感，有些人比较敏感还可以体会到经络运行的感觉，这些感觉我们称之为“得气”。而这种酸胀感会随着留针的时间而逐渐减缓，这就是针灸正在起作用的体现。
针对急性病症，例如失眠、胃痛、落枕、疼痛类型问题，针刺的治疗频率起码要一周3次，为期1个月。而对于慢性疾病的调理，如妇科病、皮肤病、不孕不育、男科病、消化不良等问题则需要起码一周2次，为期3个月。这样下来既可以保持良好的效果，操作者也可以根据身体的临时变化而做出调整，切记针灸治疗一定要找专业的医生操作哦。
