“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平 代表秋天即将来到，以下是我们应该要注意的秋季养生小妙招哦 1、解渴生津 到了秋分，我们人体的阳气由夏季的...

杨梅是我国特产水果之一，原产中国浙江余姚 如果你是属于喝酒之后，很常有想吐的感觉或者已经吐过的人此时不妨吃点杨梅，《日华子本草》中记载杨梅可以"...

小暑养生会养生，百病不缠身 小暑的到来，也意味着正式入夏了。此时，阳消阴长，我们平时感受着外在酷暑，体内的阴寒却逐渐增长，无处发散。阴阳交错的这...

针灸是我很推崇的一项既有保健也有治疗效果的治疗方法。中医的发展其实一开始就是从五行经络开始，人们对经络的理解其实远早于中药的应用。而且不同于中药...

“你是血虚体质” “血虚？啊，是的是的，我是有点贫血没错” 这句话是我在临床诊断上，很常听到病人的回复，把血虚和贫血搞混在一起了，这两者可是不一...

春夏的交替时刻，是我们皮肤病友最为难受的一段时间。谁不喜欢有着光滑、柔嫩的皮肤呢？但是就是有这么一群人，每当到了春秋季节的末端就会开始发出湿疹、...

喝粥，相信是大家一直以来认为一旦遇到了感冒胃口不好、拉肚子了、胃不舒服了的一个饮食调整，但是胃酸多的这种情况其实是不能喝粥的 粥具有好消化、好吸...

没错，说的就是我们女性朋友每个月都会固定来的月经 月经的规律与否对于你的健康和外表非常重要，如果月经的情况不太好，那么早衰、肌瘤、结节只是早晚的...