重启运动

今天开始重新开始跟刘畊宏运动，发现有个明显的变化，噗噗更顺畅

记得去年这时候，尝尝被封在楼里，晚上没事做就只能跳操，那会儿还能全部跟完。

今年发现强度变大，只能跟上40min左右，20min就开始出汗。

加油每天都要好好的吃饭，认真减脂

最后编辑于：2023.03.10 05:51:50

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