中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第239天,今日读书《建构解决之道》第36-37页,读书收获:
SFBT基本元素与基本技巧之三:代表性问句。
评量问句是以1分到10分的量尺,请当事人进行评量,将当事人的愿景转化为可具体掌握的阶段与步骤,或者将当事人的感受、态度、动机等抽象概念转变成具体的量化资料,协助当事人评估已经拥有的资源、改变的进展,或进行安全与危机的评估。
通常将大的愿景或正向目标置于10分的位置,询问当事人目前的现况所在的分数,对照两者差异,进而询问现在与再进1分后的不同,以及如何迈进1分的方法。
“以1分到10分来评价,10分是你刚说的,奇迹发生后你能平静充实地过日子的样子,1分是相反的状况,那么你觉得现在自己在几分的位置?”“怎么是这个分数呢?”“如果再进1分,会跟现在有什么不同?”“你觉得需要什么才能再进1分?”