严格控制饮食

      今天是晴天,早起,去上班。

      昨晚睡的不错,今早起来还是困,老公鼓励我加油,就正常的起来了,然后今天状态不错,没有感到困,上午的时候感到很轻松,头脑清醒,处理工作也很条理,知道该干什么,有规划,也有兴趣去考虑一些事情,如果能一直这么保持就好了,早晨吃了俩鸡蛋,今天开始要控制饮食减肥,所以要坚持住,加油,我用app记录自己的饮食,希望能克己,只有付出,你才能得到你想要的,努力吧。

        一天的状态不错,就是现在有点饿,饿了就喝水,看到老公吃面包我很馋,于是我嚼了一下吐了,没有吃下去,算是解馋吧,我还拿出来电子秤,东西都称一下克数,好计算自己一天的摄入量,也算是控制自己的饮食吧,头几天饿时正常的,坚持一下就习惯了,不知道这次自己能不能坚持,但是希望自己做点让自己真正开心的事情吧,加油!

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