大家都知道番茄工作法。简而言之，就是用定时器设定25分钟时间，然后集中精力完成工作任务。这种方法据说能够很好地让人集中注意力。
在我和孩子实践中有过很多疑问。番茄工作法的时间一定要是25分钟么？我曾经根据不同的任务，不同的场景设置过5分钟、15分钟、50分钟，甚至150分钟的，都有一定都成效。所以证明，它不一定是25分钟的，那么背后的道理又是什么呢？
更进一步来说，一定需要一个倒计时器么？我买过各种各样都计时器，下过各种各样的APP。有时候，别人天花乱坠地说好用的，我自己用得并不顺手。这简直跟兵器一样，只有适合自己的才是最好的吧。
再问一个问题：为什么番茄工作法就能让人集中精力呢？有时候看到喜欢的书，明明看得特别忘我的时候，时间到了闹钟响了，反而变成了一种干扰，打断了原来的心流状态。这时候，番茄工作法不仅不能让注意力集中，反而分散了注意力。
我想表述的是：如果仅仅知道怎么做，而不去追寻方法背后的逻辑和本质，那只能是在低水平上的重复。 这是一个人工智能的时代，大量的机器算法已经完全可以替代人类“怎么做”的智力，只有上升到“为什么这么做”的时候，人工智能才稍逊一筹。
