清早起床发现全身都特么疼（做了下蹲大腿腾、做了仰卧起坐肚皮疼、做了做了倒立疼、）连排骨骨头🦴都疼，总之哪哪儿都是一个子……疼，走路时腿都是自然的直线，没办法弯呀，哈哈哈！
太久没有做这些基本得热身运动啦，这样身体就这样子了，感觉自己今天都做不了一样，身体疼就感觉做着更疼！，但是我要坚持做下去，虽然昨天第一天做，相信多做一些后就不会疼了，习惯了就好！嘻嘻嘻
给自己加油打气吧！亲爱的自己！
<告诉自己，坚持就是胜利。>
<告诉自己，虽然坚持不一定会最好，但我相信一定会一天比一天更好。>^_^
<告诉自己，没有谁是一开始就最好，没有事一开始做就会很成功，没有人一开始做一件事就回时100分。都是经过千垂百炼，从0+1+1+1+1-1-1+1+1+1.……＝100>最后才会有好的结果！
同时也告诉我们，选好了路，选好了要做的事儿，就要有始有终！在路上坚持，不忘初心，就会越来越好，越做越好，越来越更好，直到最后达到最好的状态和成果！
〈小坤〉胡月
