去年成都的一群家长建了一个微信群，在群里发起了30天的“戒吼”实验，群里的每位家长需交30元的激励金，只要做到每天不吼孩子，30天之后就可以取回激励金。
实验开展了三次，一共有150对家长参加，最后竟然没有一位家长完成“戒吼”打卡，没完成的原因很多，有一部分人是忘记打卡，但大部分是没控制住，对孩子发了火。
为什么那么多家长都会对孩子发火，很多家长说，孩子太调皮，太无理取闹了，实在忍不住啊。
孩子无理取闹？在对孩子怒吼前你真的理解孩子了吗？
之前听过一个亲子讲座，有位爸爸的分享让我印象深刻：
之前孩子每次调皮，他都奉行“这小子五行缺揍，不用废话，直接揍了就消停了”但一件事情，让他的想法完全颠覆。
一次他们一家三口去迪士尼玩，孩子就是不愿意坐推车，嚷着要抱抱。他当时火蹭蹭就上来了。这时候鞋带散了，他一边蹲下来系鞋带，一边教训孩子。但当他蹲下来的一瞬间，他沉默了。突然发现，原来在孩子的视角里，全是密密麻麻的大人的腿，其他什么也看不到。这时候，他毫无二话，起身抱起儿子坐在了自己的肩膀上。
养育孩子，关键是“懂孩子”，有时候我们做大人太久了，久到已经忘记曾经小孩的经历。
“弯下腰，蹲下来”，这样的姿势改变，才能让我们离孩子更近一些，更懂他们，才会发现很多时候根本没有必要去朝孩子发火。
孩子各种磨蹭不洗脸刷牙，蹲下来问问孩子，为什么不想洗脸，孩子可能有时候自己也不知道，只是潜意识里面，不想去上幼儿园，而通过拖拉来延迟上学时间。
天黑了孩子还强烈要求出去玩，你跟他各种大道理的说，“外面天黑了，已经没有小朋友了，现在是睡觉时间”等等，都不管用。那不如抱着他出去一趟，当他发现外面漆黑一片，一个人也没有，并不好玩，他也许就乖乖的要回来睡觉了。在一些非原则性的问题上，尊重孩子的选择，让她自己来做决定才是最好的解决方法。
对孩子怒吼，真的是在解决问题吗？
当你吼孩子的时候，孩子通常会有两种反映，一种就是被怔住了，小眼神里透露出恐惧，甚至会低下头哭泣。另一种情况，孩子稍微停了一下，又继续我行我素，家长经常的唠叨吼叫孩子已经形成“免疫”。
吼孩子，虽然就是一两句话的事，但是却会让孩子感觉自己犯了大错。这个时候他的心灵已经受到伤害，长期受到这样的伤害，对孩子的影响往往是深远的。
在知乎上看到一个在“吼式”教育下长大的自述者写到：
“我自知我妈语言暴力的可怕，但更可怕的是，我发现自己潜移默化的学会了她的语言习惯，无意识的时候也会把情绪带到话语里，一字一句都在伤人.......我知道这样下去只会把爱的人推得越来越远，可我难以自控。”
有研究发现，有的孩子经常被吼叫，慢慢的开始封闭自我，不爱说话，慢慢形成了以下几种性格：
不自信，做事情优柔寡断
胆小怯懦
性格孤僻不善交际
另外一种父母把吼孩子当成日常，但并不采取实际行动，孩子久而久之已经把家长的吼叫当成习惯，所以不管父母怎么吼，他们都还是我行我素。用一句俗语概括一下，就是：入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。
可见吼叫孩子并不能真的解决问题，反而会造成很多不可逆的后果。
不吼不叫的家长是如何教育孩子的呢？
每当孩子激怒我们，有些忍不住要冲孩子发火的时候，怎么办？给大家分享几个“灭吼”小诀窍：
1、把坏情绪说出来
“你这样做让妈妈很生气”
“妈妈不喜欢你这种行为”
叙述情绪，本身就可以让自己安静下来，也是一种和孩子的沟通方式。言传身教是最好的教育方式，孩子也是在学习我们如何去处理情绪的。
2、离开冲突地，让自己安静一下再说话
有个朋友每次想吼孩子的时候，都会强迫自己先去洗个脸，洗个手，对着镜子深呼吸。他说每次这样，心中的怒火就会被浇灭一大半。
3、给自己的负面情绪找个出口
有的时候下班回来，一天的工作让自己有些疲惫和烦躁，意识到自己的情绪是第一步，之后我们可以通过清理屋子，跑步，唱歌等健康的方式来释放压力。让自己有一个好的状态，这样才能更好的处理其他事情。
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