一、请回答一下3道思考题:
001:书中提到有哪十种积极情绪,你今天有哪些积极情绪,具体事件是什么?
十种积极情绪分为:喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。
今天送小朋友去上课的路上,我没有因为要迟到事情,还跟他逗趣,让他下次叫我起床,看可不可以早一点不要迟到
002:今天你想感恩哪些事物、人物?
感恩父母,父母帮我带孩子,做饭
感恩公婆,他们还记得我的生日
003:读书能让你感受到“福流”的状态吗,试试看在家务、带孩子的过程。
今天早上带娃去培训班上课,小朋友不肯起床,还一直墨迹,我控制了自己不好的情绪,中间我还跟他说下一次换他叫我起床去上课,说不定就不会迟到了。
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子(金句)。
1.勤奋,是步入成功之门的通行证。
2.生活充满了选择,而生活的态度就是一切。
3.每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
三、今天阅读的内容,和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系?
《高效能人士七习惯》
四、我要开始做这件事(1条践行清单)。
积极的去解决自己遇到的事情