今天是腊月二十三，小年，严格来说，是北方人的小年。上大学的时候跟舍友聊天，才知道，原来南方是腊月二十四过小年。
小年过完，还有一周就过年了，时间就这样过去了，过完年，春天来了，万物复苏，阳和启蛰，就是夏天了，再就是秋天，冬天，如此循环。
四季中，除了春天，我其他三季我都喜欢，最爱夏秋两季。
早上运动的时候，看着“自律给你自由”这条标语感慨还是挺多的。自己算是一个自律的人吗？从某种意义上来说，好像还真是，比如我会每天坚持运动，走路上班十多年了，路程是四十多分钟，就算不额外运动，对于普通人来说，运动量也是够的，更何况我还会基本一周5-7次的有氧和力量训练。之前会每天跑步，工作日是每天七公里，周末则是十公里起。从前年开始，左边髋关节疼，去医院后，就遵医嘱暂停了跑步，偶尔周末跑一下，也是感到身体不适就立刻停，绝不拿自己的身体健康开玩笑！
但是我觉得自己还是不够自律的。毕竟运动是我喜欢的事情，所以我一定会坚持，而且并不觉得辛苦。反而是哪天没做的话，则会有愧疚感。对于我不是那么喜欢的事情，就很难坚持了，所以别人问我哪种运动减肥的时候，我只会跟他们说，你喜欢且能坚持到运动，就是最能帮助减肥的。
扯远了。小年的习俗应该是送灶王爷上天，要供奉一下，要吃糖瓜。不过就现在的家庭环境来说，这些习俗已经没有了。想想还是小时候爷爷在的时候，在整个腊月里每个重要日子对应的习俗是最能感受到的。那也是满满的仪式感啊！
二十三糖瓜粘，二十四扫房子。
