最近喜欢绕口令，经常会出现“自言自语”的现象，以至于家人以为我中了某种邪教的毒。

    刚开始精神十足，有挑战性感觉自己说话嘴皮子溜了，特别的有成就感，嘴皮溜了就感觉好轻松，可以在溜一点，这样嘴巴就可以跟周星驰《九品芝麻官》    里面的角色一样，当然不是学他骂人了，想想就超级有成就感。

    然而，刚学了一周就开始出现问题了：学的没有感觉了，经常出错，以至于突然发现连说话都不会了。就出现自卑的现象了，我是不是太笨了，我是不是应该闭嘴了（一年学说话，一生学闭嘴）…各种负面情绪出现在脑海中，导致有种想要放弃的想法。

    这样颓废了两天，也让自己休息了两天，第三天重振旗鼓，来了一遍：出东门，过大桥，大桥底下…哎，好像有感觉了，好开心之前的我又回来了。

    很多时间的颓废跟疲劳、瓶颈期有关系，到了一定的时间，上升的效果没有很明显，感觉自己就停留在了这个阶段，其实只要休息一下，让自己放松一下，也给肌肉一个记忆时间，就可以做的更好。只要不放弃，可以做的更好。