今天一定有好事发生 每天带着这个简单的信念渡过每一天
虽然简单，但很有力量
不信，你也试试
相信相信的力量
感恩日记
主动表达爱和感恩，让伴侣更加爱你
每段婚姻都需要感谢。”
夫妻一般都会很擅长批评对方。
但维系婚姻的秘密法则之一是接纳。
接纳并不是指不要求对方做出任何改变，而是接受他原本的样子。在和另一半谈论不怎么愉快的话题之前，先向他表达感谢吧。”
幸福生活的关键就是明白我们只能控制自己和自己的反应。人们不是因为某些事件而不安，而是因为自己对这些事件的看法而烦恼。
感恩是这个是最容易获得快乐的方式，期待和你一起写感恩日记，提升能量，做更好的自己
感恩钱宝宝在身边，让我今天给孩子买了雨衣，能下雨时不被挨淋
感恩客户买单，让我业绩加增！
今天接了个一万多小团购，真棒呀！
期待明天还有新惊喜！
感恩爸爸做了好喝的萝卜丝疙瘩汤
感恩女儿自己去洗涮，让我很省心
成功日记
早起冥想，直播学习一小时能量课，直播学习让我更专注，是个学习的好方法！
鬼使神差的开启了第一次打卡交作业，这能量咔咔涨，今天的我真棒呀
上班情绪稳定的一天，不错
晚上爸爸接娃放学，上了一节直播课，打卡完成✅
觉察日记
和爸爸聊起了发工资，比别人少300底薪，爸爸说需要自己主动提想要升中级，能和别人一样底薪～我反驳说哪有那么容易
爸爸说你不争取，怎么知道不容易
然后我反驳我二月份刚去，还有去了两年在升中级的，这才去半年怎么可能…
爸爸好像对我的说辞表示无语，转头去了书房…
也许放之前我又会说他…但现在不想起争执 也不想多说话…
对于夫妻关系，在外人看来我们很和睦，事实上生活是自己的，只有自己知道…
我讨厌这种逃避型模式不说，明明有话却不说…
但同样我尊重别人这么做…
觉察自己，接纳别人！
今天直播课中我问：
如何评估自己成为更好的自己呢？
很多同学答：觉察自己，悦纳自己，改变自己
很笼统，但不反驳
很多时候再追求外在东西时，得不到的在痛苦，在追求，得到了是真的成为更好的自己吗？
也许见仁见智吧
从而让我反思自己如何评价自己…
那么你呢？
