实验对象：本人
实验时间：两天
实验方式：隔离手机、电脑以及电视。
实验目的：为了在自己身上验证自控力的重要性
很多人会怀疑科技全球化的今天，你真的能成功抵御网络的诱惑吗？
答案是毋庸置疑的。我向来是说一不二的人，也从不夸下海口。言行一致是我对自己的严格要求。
在完全投入到现实生活的这两天里，我跟着我妈回了一趟旧家，看《飘》有20多页，整理收拾自己的房间，下楼散步，偶尔写点脑海里挥之不去的感受。
即便中途有过内心斗争，我也会告诫自己一定要对自己狠毒一点。不然，这实验就要遗憾中止了。转移注意力，去做一些自己感兴趣的事情。
自控力并非是对自己过分苛刻，而是在自身能承受的范围内的适当干预。
当回归到现实生活中，我重新看待了自己，感受到了一种从未有过的惬意恬静。在这个实验里，完全没有任何干扰因素可影响我的意志。除了微信上已经认识了有一个多月的两位特别人物以外，还有一个新近认识的人，已无他人会去联系我了。我事先向那些我联系频繁的人说明了自己此举的用意所在。算是可以了无牵挂地开始自己的实验了。同时，从某种程度上来说，他们也会是我这个实验的见证者。
自控力对于生活的重要性不言而喻。我们可以随意支配自己的情感，从而为所欲为。可一旦有了自控力的调和，我们的情感便会受到钳制，以至于行动上就会加以约束。
从个人的实际状况考虑在哪些需要的方面提高自控力，我们能由此拒绝许许多多的不良诱惑，去坚定自己内心真正的选择。
