近日看了中村恒子奶奶和她的学生奥田弘美合著的《人间值得》，头脑中有这样一个画面，在日本奈良的街头，一个低矮瘦小的老奶奶（身高1.48米，体重40公斤），每周有4天还去医院上班。90岁的老人家，身体健康、思路清晰，还能做心理医生，帮助他人解开心里的烦恼，这一切与她平和的生活态度有很大的关系。
在《人间值得》，恒子奶奶与我们分享了她关于工作、婚姻、人际关系以及死亡的感悟。
关于工作，恒子奶奶说，工作为了赚钱是天经地义的事情，她说对工作谈不上特别讨厌，也谈不上喜欢，年轻时没有办法不工作，结了婚以后为了家庭孩子要去工作；年纪大了，那些患者离不开她，所以她一直在工作。
如果能带着“为身边的人力略尽绵力”的想法去工作，那就再好不过了。
关于在工作当中，她建议不要想的太多，不要老去想喜不喜欢这个工作，工作有没有意义等，就是正常的去工作。
但是如果工作让你一直做出巨大的牺牲，一定要果断的、毫不犹豫的离开。
关于婚姻家庭，恒子奶奶很不幸的遇到一个非常嗜酒的老公，“他完全不顾家里的事，每天晚上与一帮人喝酒，大手大脚的把工资花完，因此家里根本不能指望他的收入”
她也几次提出离婚，后来有了两个儿子，奶奶知道“对孩子而言，父母陪在身边才意味着家庭圆满，最为关键，所以我尽可能努力的平静的度过每一天，让家庭保持和睦”。老公年龄大了以后，酒量减少了，性格也变得温和，家庭慢慢的和谐了。
关于人际关系，奶奶说人际关系的秘密在于距离感，不可逾越的界限，一定要保持住。
人与人不能走得太近。走的太近，不可避免地接触到对方的缺点和不足，难免产生负面的想法。
由于保持一定的距离，她对别人没有过度的执着和期待，也没有过度的警戒。
老人家就住在长子家隔壁，除了周末一家人一起吃饭，她基本不去儿子家，也不与儿子联系。
一个人住难免孤独，奶奶说“人的一生基本上都是一个人生活。”“孤独并不是寂寞、凄惨，也不是坏事，并不是羞耻”。
她的“孤独是一件好事”的立场，给周围的人带来了自由和欢乐，羡慕她的人越来越多。
关于死亡，奶奶非常的豁达。她说“无牵无挂、潇潇洒洒的死亡非常精彩，我一点也不害怕孤独的死去”。她常常告诉同住一个小区的长子和儿媳妇说，“如果几天没有看到我，说不定我已经死了，你们可以随时进到家里来，”“对于一个90岁以前独居的我来说，死亡之神随时可能光临，不足为虑。”周三到周六的早晨，司机师傅来接她去医院，她也告诉师傅，“如果到时间我还没有出来，可能我已经死了，请你去隔壁告知我的长子”。
“出生的时候是一个人，死亡的时候也是一个人”
“死亡后无论你是被称赞还是被评论都与死人无关，因为听不见他们在说什么”。
她唯一担心的是在死之前浑身插满针管、人工呼吸器，她告诉长子绝对不要做延长生命的抢救，让她有尊严的死去。
读完这本书，好几天我的心里都有一种非常安详、平和的感觉，就如这本书封面的副标题，“人生不要太用力”。过好每一天，平平淡淡才是真。恒子奶奶以她90年的生命状态，告诉了我们人生的真相。
