不知道大家有没有这种感觉：无聊时刷手机刷到头痛，强忍着也停不下来；闲着时很容易emo，但就是累不想动弹。
欣子有时也会这样，但是现在，欣子找到了几件：既不会很累，又能让人积极快乐的几件小事，给大家做个参照！
1.清理相册
这里先建议：耐性不好的人先尝试清理1-2个小模块，200张左右的相册。
清理的过程也是回亿的过程，可以回亿起当时的心态，生活有甜有咸。
如果这时候有些没来及记录下的感想，这就可以及时的回忆到，并梳理出来，这就是一种复盘。
2、随时记录名场面
我很喜欢追综艺，我觉得就算是有剧本也好，它整体的走向都是一个积极的方向，我会把触动自己的句子写下来。
我也喜欢听小说，会把有感触的人物对话写下来。
比如《知否》，我整理的很全，小说版和剧版都有，后面会留出自己批注的地方，我会尽量把时间线拉长一点，几个月甚至是几年的那种批注。
因为一岁年龄一岁心。每个年龄段看同一件事的心态是不一样的。
我会在本子的开头记录每次翻看的时间，是个不错的回忆。
和年长我而且现在生活不错的朋友约饭畅聊，饭毕回家后，我都凭着记忆把感触深的内容写下来。
3、整理相册
我比较习惯于把照片传到QQ空间里，节省大量手机空间。
然后按你的图片大类，分册整理，起名。
定期整理。
4.阅读纸质书
给大家一个小妙招：每次告诉自己就看一页 或者 就看2分钟。
先让自己有打开书的行为，慢慢才能真的读进去。
而且我发现了个神器，直接省略心理建设的过程。
后面会专门整理一篇：帮助维持小能量的好物分享（纯分享），好工具事半功倍。
大家有兴趣的可以提前关注欣子哦！
5.时间管理-看见时间
这是欣子在用的时间管理表格，清清楚楚的看见每天自己的时间花费在哪里。
前面可以写本周或本月目标，每次填充时间的时候能起到提示的作用。
根据不同的任务标记不同的颜色，复盘时一目了然。
时间轴有喜欢的可以关注后找我领取！
6.小清理房间
我个人很不喜欢每次大工程的清理，耗时又费力。
后来我研究了一个小方法：每2天小清一下（包括洗内衣，洗袜子，洗床单等），这样几分钟就能完成，还能保持住房间的卫生，关键不累。
后来就爱上了这种轻松却高效的感觉！
7. 每周四：回顾日
阅读摘抄也好，小记录也好，你写的只是当时记住了。
如果隔一周不回顾就会回到知识起点。
拿我自己来说：我的改变周期比较短，3天左右。
所以我就设定每周四作为我的回顾日，不管是写的收藏的，通通回顾一遍。
好方法也会让事情事半功倍！
好啦。今天就分享这么多。
