2021-10-10写在世界精神卫生日

很多公众号文章都提到今天是世界精神卫生日,并且大多数发都是保护青少年心理健康问题。

现在的孩子,在看似什么都不缺的环境里,发生各种心理问题的比例却逐年增加。轻则沉迷手机,重则放弃生命,让人扼腕叹息。

我家也有小儿。再过几年,他也要步入青春期。这几年,我们都会明显感觉随着年龄的增长,阅历和阅读的丰富,他的语言中关于“我的”表述越来越多。不同意我们的意见时,他会明确表达我有我的想法,有时还会说作为一个独立的人不要侵犯我的隐私权(或者其他XX权)。说实话,第一次听到这种说法的时候,我是很想噗嗤一笑的。但我忍住了。他说的都是合理的,我不能因为他年纪小说了这样的话就笑他。这是基本的尊重。每每此时,我便很认真地回复,你说得对,我们要尊重你。

我们的孩子,是独立的个体,总有一天他会需要自己独立面对社会。父母对孩子的爱是要指向分离的。这意味着,我们在陪伴孩子成长的过程中,需要不断帮助他认识自己,赏识他让他对自己有信心,培养他让他最终拥有处理各种社会事务的技能和能力。

都说青春期少年情绪不稳定,大起大落,感觉敏锐,理想主义和批判主义共存自我意识增强,对公众批评敏感社会经验有限。基于近期我唠叨的频率有点高,这样肯定不利于和孩子的沟通。好在我开始反思,相信我能用更好的方式来表达对他的爱和关心。

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