爱是什么？是母亲对幼儿不自觉地爱怜，也是情侣间含情脉脉地凝视，肯定也是朋友间惺惺相惜地共处，这是一种无比美好地感觉。
爱是什么？带着这个问题我回忆往昔，初三有一次事情的经历让我非常感动。那是一个晚自习放学后，美丽的英语老师把我叫到了办公室，问我：“最近怎么了？上课好像不在状态。”我不知道如何说起，嘤嘤噎噎的哭了起来，我有一个不想跟别人说的秘密，也不知道怎么开口。哭的时候，老师就那么认真地陪着我，最后我断断续续的讲了出来：我有一个一起长大地好朋友说喜欢我，我不知道如何回答，说不喜欢我担心以后就不能很好地聊天了，说喜欢我还不敢早恋。无比纠结，所以好几天上课走神了。在我讲完了之后老师没有嘲笑指责我，只是轻声地跟我讲了她地看法。其实只是有人倾听你说事情，它就可以放下了。之后我又可以认真上课了，从此我跟老师的关系就无比的亲密，她成为我无比信任的人，我也超级热爱她的课，英语成绩也直线上升。这件事让我觉得被理解被倾听是多么的难能可贵，它是一种爱，是心与心之间的桥梁，是一种能量的流动，是把人从低能量区带到高能量区的带领。深深的理解和接纳就是爱。
跟孩子的生活中，我也由此体验。孩子最近总是抱怨，有可能是她信心不足所以转而牢骚很多，她需要的是赋能，而不是评判和指责。期中考试并没有太理想，我能够看到她的难过和焦虑，并且相信她自己也会调整学习状态和节奏。带着这样的理解给与孩子后勤的支持，跟她一起指定接下来的学习计划，她也会体谅你的一片苦心。老公有时候会用指责的语气指出问题所在，曾经话不投机转身离开，但是当我体会到这只是他说话的习惯，而不是他的内心所想要的，理解并接纳他的局限跟他一起面对，改进这个问题，过了没多久他就不再这样说了。当然对于他提出的问题，也积极的响应，承担自己所要承担的责任。同样，对于自己，也看到自己的懒惰，恐惧，偏见，也理解这些只不过是能量不够了，允许和接纳自己的低谷期，同时也努力做出一些改变重新回到能量满满的时候。当你能够托起这种暗淡的能量，他就能转化成靓丽的能量。而这就是爱的力量，这就是深深的理解和接纳所带来的能量上扬。
当孩子在地上撒泼打滚时，当孩子愤怒大喊时，当她委屈的哭哭啼啼时，当她缩手缩脚时，只是她的能量不够了，作为一个能量体有些干瘪了，当我们能够深深的理解和接纳她时，他就会被注入新的能量，重新回到人性的真善美状态。所以看待别人的不适时宜，可以看作是能量不够了，我们可以成为那个给她续航的人，给她鼓励的人，给她深深理解和接纳的人，帮助她再次重新点燃，做最棒的自己。
爱是深深的理解和接纳，特别是自己或他人能量不足的时候，给予她支持就是改变了能量走向，这很有趣，犹如是特别有意义的游戏。
