有句古话说的：人生不如意十之八九。我们在生活中经常会遇到很多的烦心事，有一些甚至是在我们看来是遭逢巨变，很难越过去的坎。
就拿前不久才结束的高考来说，有考生因为高考发挥失常跳楼轻生。说实话刚开始看到这样子的新闻心里是多少有些心痛的。有人说除了生死无大事。我们可能做不到这样豁达，但是人生有很多可以选择，有些人在面对逆境的时候，却选择了最容易的办法－死，其实这是一种逃避，痛苦留给了父母和关心他的人。
人生，有很多的逆境，如何面对逆境，迎接更好的生活是有方法的：
1.直面现实
最好的办法，首先是直面它，学会接受它。趋利避害是人类的本能，所以很多时候面对逆境我们的第一选择是逃避。要想解决问题，首先必须接受它，承认它的存在。
2.主动掌控
接受现实以后，我们还要去试着改变现实。一件事情已经发生了，我们能做的就是改变自己对这件事情的看法。找到一个情绪调节的办法，当自己情绪低落的时候，学会自己调整。比如我心情不好的时候，我就喜欢听舒缓的音乐，可以让自己的心灵平静下来。
3.重拾快乐
生活当中心态最重要快乐，有时候也可以很简单。改变自己对事情的定义，学会让自己快乐起来。
人生没有跨不去的坎。面对逆境接受它，主动出击，重拾快乐的心境，生活也会越来越美好。
