狐狸肚皮饿的扁扁的,看到诱人的葡萄,口水都流出来了,可是怎么跳都够不着,于是它对别人说这葡萄太酸了,送给我,我也不吃。这葡萄又酸又涩,生的吃到嘴里难受死了,不呕吐才怪呢!于是,狐狸饿着肚皮高高兴兴的走。
这是典型的酸葡萄心态,还有一种心态被称为甜柠檬。
它是指人们对得到的东西尽管不喜欢或不满意也坚持认为是好的,比如买了一套衣服,回来后觉得价钱太贵,颜色也不好看,但和别人说起这件衣服时,可能会强调这是今年最流行的款式,即使价格贵一点也值得。
李丽记得刚换单位的时候,曾经朋友跟他说:“你去试试吧,领导太难伺候了,什么损招也能想出来。”可是仅仅几年之后,朋友又说,:“哇,他那么厉害呀,很有本事。”
像这样的事情,李丽已经经历过几次,说话人前后却非常不一致,可以说360度的大转弯。
直到读到甜柠檬与酸葡萄的心理定律,才真正的明白人们心里的特征。
每一件事情都有两面性,就像每一个人都有优缺点一样,看你看中了事情的哪一方面,生活中需要自欺欺人的心理,适度的精神胜利法在心理健康方面非常的有价值,合理化的自我安慰也是非常必要的。
在生活中每个人都会遇到这样那样不愉快的事,有很多事情是人们无法左右,无法更改的,那我们不妨使用一下阿q精神,自我安慰一下,对于自己的心理健康是非常有益的。
对于同一件事情,如果从不同角度去看,结论就会不尽相同,心情也会不一样,现实生活中,几乎所有事情都存在积极性和消极性,两个方面,当遇到不顺心的事情时,如果只看到消极的一面,心情就会低落郁闷,这时如果换个角度从积极的一面去看,说不定能转变不愉快的心情。
生活中确实需要阿q精神。