寒假近视防控，注意这两点

寒假近视防控需要几步？福州眼科护眼小课堂提醒：

1.家长应多带孩子到户外活动，一天户外活动时间累计应达到2小时以上。

2.眼轴是体现孩子发育的指标，如果孩子的眼轴在短时间内土曾长快，意味着可能出现近视趋势。

中小学生一年都应该定期进行视力检查，并且在建立屈光发育档案时，可以加入眼轴监测，了解孩子近视趋势。

注意标准读写姿势与习惯，书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。晚上孩子近距离用眼时，应将台灯放在书写手正对的一侧，同时将室内的主照明灯打开，让房间光照充足。

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