1、
看到写作群里同学一篇文，作者说，我佩服大年初一仍在跑步的人，我佩服假期坚持日更的人，我佩服认定目标始终如一的人。
作者观点，是否好学生看他在假期的表现，是否廉洁看他在没人监督时表现。古语“慎独”说的就是没人看着，自己仍然谨慎。
文尾说，享受自由，从自律开始。
我高度认同，深以为然！
节前我开玩笑，妥妥的吃，偷偷的胖，嘿嘿，长假里在炖肉藕合客家酿豆腐这样的过年硬菜面前，我猜不少人节后会一胖毁所有。
于是，大年初一仍在跑步的人，跳进我眼帘让我眼睛一亮，嗯，我也佩服！
2、
我是大年初一仍在锻炼的人，也是假期坚持日更的人，我希望一辈子下来自己能够成为认定目标始终如一的人。
无论是否工作日，每天我都有自己的规定动作，比如，锻炼、日更和读书。
我不跑步，我按照健身教练留下的作业锻炼。没做到绝对的十年如一日，差不多坚持下来了。
每天写字坚持了很多年，千字日更是从2019年元旦开始的，不同于原来的晨间日记，日更是命题作文，到今天坚持了38天了。
读书，我的爱好。只是越来越倾向于在手机上看电子书，眼睛越来越不好。
3、
我知道坚持的不易，知道没有压力坚持的更不易。全靠自律，全靠自己去战胜自己脑子里出现的无数个理由。
因为，明天再说吧这件事，自己是可以批准的；世上没有任何一个人看着我，我做不做没人知道，没做的结果不过就是和众人一样，没啥损失，只是没有进步。这个心理，只要我们想进步想有所收获就还能克服。
难克服的心理是，自律做出的努力，就算是坚持了一段，也看不到结果，你的日子不会马上开挂，彪悍人生看不到一点儿影子，尽管我知道失败是成功他妈，尽管我知道日积月累集腋成裘。这个心理需要克服，需要的是毅力坚持和自律。
健身锻炼的成果我已经体会到了，它已经变成我生活的一部分，坚持它不那么难了。
读书是喜欢是爱好，是放松的方式，是乐意做的事，谈不上坚持。
写字，还在刻意练习过程中，还在无人监督自律坚持的努力中，还没看到下一站的站牌，还在咬牙前行~
4、
无论状态如何，自律地做到上面说的这些，我高兴！我愿意！因为无论结果什么时候出现，这个过程已经足够让我充实。
很多人退了休后，各种病就来了，朝九晚五生活规律被打破，又没有建立新的规律，在所谓的时间自由中不会时间管理，由着性子自然醒熬夜吃多或者饿着，可不就生病嘛。
八小时以外，我的时间管理计划具化到了每小时，我很清楚每天的时间都上哪儿了。是的，自律的生活，即使结果未知，乐在其中，足够了。
鸡汤说，你和别人的差距，在八小时以外。呵呵，50+的人不再励志，我在想我退休后，下半场因着自律，没准更精彩。
抖音上说，最牛的是那些说起床就起床的人，那些向着目标风雨无阻的人！抖音上还说，当你专注做一件事时，上天都会帮你。你越自律，生活就越好！自律改变生活。
不是总有个句式是，那些大年初一仍在跑步的人，后来怎么样了吗？我想，我知道答案。
我总在说，为留在原地，我努力奔跑。十年后，在不饶人的岁月传送带上，我有可能是留在原地的那一个。
