【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
送孩子上课
周检视
【感恩分享事】
昨日又上了健身房，感觉满满的正能量，因为查经错过了班级线下分享会，有点遗憾！心里很愿意跟咱们易效能的朋友一起学习。
唉，真的是生活中不可能完成所有的事，必须有所取舍，那取舍的原则就很重要了！有目眎的人才能专注，把所有的劲使在一块，最终有满意的成绩。目标设定的八大关注很有意思，这又有中国老祖宗的智慧，讲究平衡 ，很有学问！
时间管理的基础是管理好休息和精力，每天专注做重要的事。
图片发自简书App
今日金句：在路上了！！
