记得公司做心理复原力培训的时候，讲师问大家如何应对高压。高管们给的答案多是迎面而上，解决问题，我当时还觉得他们有故意表现之嫌，因为在我看来设法缓解压力才是大多数人的选择方式。读了《认知觉醒》才觉得他们是何等睿智，也难怪能成为各自领域的佼佼者。
直面问题，消除迷糊，是人生进阶的一条捷径。而回避压力和痛苦不但无法让其消失，反而会使其转入潜意识。而潜意识很有可能操控着我们的人生剧本。
在日常生活和工作中，困难和挑战无处不在。一味的避让，只会让困难越变越大，自己越来越无力。直面问题，深度思考，在它进入潜意识前干掉它，在它清晰的时候把它解决，自己也会越来越有力量。疫情期间为了每个月都能回老家看女儿，我硬生生把自己逼成了专家，其他同事若想离开苏州都会来问我流程，找我要攻略。
不仅如此，消除模糊还能减少内耗。我们的注意力是非常稀缺的资源，也是我们的能量，如果一直被模糊笼罩也会极大的消耗我们自己。也难怪作者说学习知识的目的就是“消除迷糊”，而获取知识的方法也是“消除模糊”。甚至整个人生都是一场消除迷糊的比赛。
