发简信
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确定固有习惯，落实习惯系统说好的凌晨 5 点起床呢？今天早上我睡到了七点 48 分才起床。为了践行每一个微习惯依然按部就班的换上运动服听着音乐出门了。 确定固有习惯，落实...
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凌晨五点起床
人生永远没有恰到好处、完美的时候。关键是自己的选择。并给自己美好的心理暗示。 因为早起，践行早上 5 点起床，脑袋瓜子里似乎总有种不满足、想要疼...
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早起的点滴早起又何必按部就班，根据每天实际的情况，尽可能大量留白时光，吃健康的食物，体会悠闲美丽的时光。 做优秀的自己。优秀是一种习惯性的心智模式；习惯的...
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写给五年后的自己——读《心智突围》有感再过五年我五十岁了。 《心智突围》作者 Windy Liu 用五年的时间从觉知到改变把自己从生活的漩涡中拽出来，是通过参加一个绘画班，和开始去旅...
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记忆中有这样一位老师我居然梦见了那个帅气的老师：王敏老师。他真是一个人间完美的所在。在我以往小小少年的心中种下难以磨灭的印象，以至于在以后漫长的人生岁月中我几次三番...
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变才能永恒，不变才是不正常的
时至今日，我的胃对黑咖啡非常抵触，这就是边界效应。任何你认为对的事情可能它都会翻转有个“边界效应”。 那怎么才能避免，开门见山：破解方法就是创造...
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数据是什么
数据是什么？ 数据分为泛娱乐数据和消费数据，泛娱乐数据不值钱，消费数据才值钱，那么数据是可以拿来交易的在哪里交易？在数据交易所，上海成立了上海数...