别因“不了解”而停下脚步

对于多面向发展的人，很可能你想要尝试和从事的是你完全不了解的领域，你可能会犹豫会纠结，但是请不要停下脚步，哪怕你已经三十、四十甚至五六十岁了。不要担心，自己不是一定要从零开始从基础一点点做起的。

反向流程

反向流程，就是从期望的结果反向推导出我们现在该怎么做。在趁早效率季的课程中，大姐在介绍效率手册时就说过，想一想你未来希望过什么样的生活，由此反推出现在应该怎么做。

1.列出你想达成的目标

2.针对要达成这个目标，要做哪三件事

3.针对上述的三件事，你应该怎么去做

例如，1.我想要练出马甲线；2.我需要锻炼身体、控制饮食、坚持一段时间；3.如何锻炼身体（跑步、游泳、健身？），如何吃的健康，以及将详细计划落实到每一天。

头脑风暴

如果对于需要做什么以及怎么做有疑问或者不了解，那么就来试试头脑风暴吧！

1.可以邀请朋友聚到一起，你提出你的问题，让大家天马行空发挥一下，最后你再从中提取有用的可行的办法，向朋友请教具体措施。这里千万要注意的是不要评价、不要赞美、不要否定、不要怀疑、不要犹豫。此外，如果朋友们不好意思说，可以请大家把想法写在纸上，或是用开玩笑的方式来回答。比如你缺少资金，有朋友提议你可以去买彩票，说不定中了奖资金来源就有了。虽然实际生活中中奖概率低，不过这样的回答说不定可以让大家碰撞出新的火花，有其他的点子。一定要记得，给朋友们准备一些吃的喝的，不能让大家空着肚子想办法不是。

2.资源交换，帮助不同的人实现愿望。邀请几位朋友一起参加，要求是每位朋友都必须带着3个愿望。准备好号码牌分发给大家，最好是大一些清晰一些。大家站成一个大圆，从1号开始，陈述自己的第一个愿望，如果有朋友可以帮他实现，那就往前站一步，如果没有那就继续陈述自己的第二个愿望，以此类推，直到每个参与者都有一个愿望可以被实现。然后中场休息，让提出愿望的人和可以帮助实现的人互相沟通。这个方法我是第一次听说，但是感觉很神奇，希望有机会可以体验一把。

3.专业机构或网络资源，现在社会上资源很多，网络也很发达，就看你会不会利用。比如你喜欢小动物，就可以联系一些关爱小动物的机构和公益组织，或是宠物医院，可以去那里实习、做志愿者等。你对历史文化感兴趣，那么就可以关注一些高校、研究机构、博物馆等组织的活动。

志愿者

做志愿者是一个很好的锻炼机会，可以增长知识锻炼能力。但事实上，志愿者和志愿者也不尽相同，比如你希望可以在美术馆里整理接触那些艺术品，但对方需要志愿者完成的任务是组织观众有序排队。所以在你应聘或申请的时候，应该尽可能搞清楚，你所从事的志愿活动真的可以帮助你习得关键技能。

首先，取得关键人联系。但是有两点要注意，一是是否会和这个关键人形成竞争，二是这个关键人是否在我感兴趣的领域有所建树。比如我想在某一领域开设网课，那我联系一位资深专家，想通过志愿担任助教的方式来获得经验技能，但是我们两个人会不会形成竞争呢？那么我可以选择侧重点或目标客户群体与我不同的专家。再比如你想接触美术馆里的艺术品或相关资料，那就应该联系艺术品及资料管理部门的人员，而不是后勤管理人员。

其次，通过四步骤来准确表达志愿服务的要求。

1.我的梦想是什么

2.为什么选择对方

3.我希望从这里得到什么

4.我能够提供什么作为回报

前辈导师

选择一位前辈当导师，指引你前行，规划发展路线，还能在你遭遇瓶颈和困难时给出建议和帮助，让我们在初入某一领域时避免磕得头破血流。前辈导师可以是你能直接接触到的人，也可以是你的榜样，哪怕你不能一下子直接接触到对方，也可以从他/她的经历、作品中学习提炼。要不要考虑立个flag呢，努力朝着你的榜样的方向靠近，说不定哪天你就能面对面接触到她并且能当面请教了。

人生教练

人生教练不是心理咨询师、专业领域内的导师，也不是生涯顾问。教练不是你身边的人，因为你们之间的关系很可能会影响教练的判断。教练立场超然，一定是客观并睿智的，具有批判性思维和解决问题的能力知道该给你正面“奖励”还是挑战性“惩罚”。这是一种发展迅速的专业，如果需要的话你还可以专门寻找多面向发展的教练来咨询。

其实我个人对于人生教练不甚了解，可能是孤陋寡闻的缘故，不过有这样一个人，能在适当的时候用恰当的方法激励一下你，与众不同的给你泼泼冷水，那这一定会帮助你更快更好地成长发展。