一路向阳一路繁华

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2025年8月25日跑步阅读《认知觉醒》真正的成长不在于懂得多少道理，而在于做出了多少改变。
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量人生路上如果遇到坎坷，就换个角度看世界，或许会发现这正是藏着机会的时刻。河流遇到礁石会改变流向，却...

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2025年8月24日跑步阅读《认知觉醒》一个粗糙的开始就是最好的开始
H-健康：跑步3公里 A-心态：充满正能量（热爱生活的人）热爱生活的人，眼中有光，心中有梦。因为热爱，他们对世界充满好奇，愿意主动探索新鲜事...

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2025年8月22日跑步阅读《认知觉醒》清晰的目标会激发一个人的行动力。
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量每个人心里都住着一个“小孩”，当我们兴高采烈地分享时，那个“小孩”正捧着自己珍视的宝贝，充满期待地等...

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2025年8月21日跑步阅读《认知觉醒》极度专注、主动休息
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量（大胆往前走）人生中，我们难免会遇到低谷挫折的时刻，仿佛整个世界都失去了色彩。其实，真正会影响你的...

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2025年8月20日跑步阅读《认知觉醒》真正的学习不是努力努力再努力，而且反馈、反馈再反馈。
H-健康：跑步3公里 A-心态：充满正能量（人生要大胆往前走）从小到大，可能有很多人对你说过“这一年对你很关键”“这个选择对你很关键”，仿佛一...

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2025年8月19日跑步阅读《认知觉醒》打卡设下限不设上限
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量（时间不会辜负每一个努力的人）《警世通言》里有一句话分享给大家：自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。意...

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2025年8月18日跑步阅读《认知觉醒》建立个人认知体系找到触动点
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量（先完成再完美）人生如果陷入了对“完美”的执念，便会生出无穷无尽的烦恼。过度追求完美，总想着“准备好...

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2025年8月15日跑步阅读《认知觉醒》输入-思考-输出
H-健康：跑步3公里 A-心态：充满正能量（掌握自己的节奏）等待一朵花开，尚且需要时间；想做成一件事，也要经历一个过程。若是你想要的还没来，别...

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跑步阅读《认知觉醒》
H-健康：跑步4公里 A-心态：充满正能量（允许一切发生）很多时候，一件事情悬而未决，并不意味着这件事情无法解决。人生本来就有无数种可能，也...

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