古希腊神话中有这样一个故事，美少年纳克索斯有一天在水中发现了自己的影子，然而却不知道那就是他本人，他对自己爱慕不已，难以自拔，直到有一天他赴水求欢，溺水而亡，这就是自恋一词的来源。其实我们每个人本质上都是自恋的，因为自恋给我们带来了自我价值感，健康的自恋者，相信自己是可爱的，值得被爱的，这种信念发自内心深处，不受外界的评价影响，我们需要适度的自恋感，让我们真实的爱自己，然后才有能量去爱别人和外界。
但是一旦自恋过度，便会走向另一个极端，过度自恋的人其实是低自我价值的人，他们夸大自己的想法优点，甚至扭曲自己对外界的认识，以前读书在精神病院实习时就遇到过这样一个病人，他见人就吹嘘自己多么的优秀，很多人崇拜他，特别是他的qq空间里有很多的粉丝围观他，当我其中一个同学因为好奇加了她qq后发现，他的好友就两三个人，根本没有什么留言，更别提什么对他的崇拜。这次典型的自恋型人格障碍，自恋过头真的会疯的。
当我们还是婴儿时，我们一哭，妈妈就会出现，我们一笑，全家人就会跟着笑，我们会误认为，我们动念头，和我们浑然一体的世界就会按照我们的意志来运转，这种感觉太美好，以至于我们无法放下。作为普通人的我们，为了维护自己的自恋感，往往会要求自己比他人强，或者他人能听从自己的意志，但是外界并不会以我们的主观来运行，所以我们的自恋感会经常受到一次又一次的冲击和挑战，当我们失意时，我们愤怒，我们嫉妒时，也许原因很简单，就是因为我们那些小小的自恋感被破坏了。
