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生命是一个播种的过程，收获不在春天……
家庭
1.儿子半期进步很大，嘉许儿子的学习能力。
2.入冬了，置冬衣，添被子。
3.对家环境（含衣橱）进行了彻底的整理，整理物品的同时也整理了内心。
4.基本确定了对新房子的选择。
健康
1.早睡跑步，泡脚按摩，呼吸训练持续进行。
2.坚持每天在家吃早餐。
3.合理选择保健食品。
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效能
1.工作上专注度更高，效率提升。
2.坚持早起打卡，坚持参加天使68班小组会及班会。
3.坚持晨间日记，记录青蛙，感恩，每日善事。
4.完成办公室的搬迁，整理，布置。
个人成长
1.完成阅读零极限，并践行。
2.完成单有时间阅读并记读书笔记。
3.启动写作模式，完成练笔6篇，花儿老师授课及要求模式很共振我。
4.继续觉察练习，尝试把自己躲在呼吸背后，不做决定，这很难，但要坚持练习。
5.继续古观卷三学习，这是一场心灵的约会，很享受。
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社交
1.积极融入人群，逐步在交往中感受到爱与善意，内在冲突在逐步减少。
2.积极给予，无论是物质的还是精神的，让自己取与予的管道畅通。
3.持续练习不评判自己和别人，天天都在进步。
本月需要提升的地方
1.时间轴还需要优化。
2.每天早起和站桩冥想，践行得不够好。
3.阅读进度偏慢。
4.理财需要系统学习。
下月青蛙
1.继续优化时间轴，直到适合自己为止。
2.将站桩冥想纳入每日仪式。
3.跟上奇迹30进度不断内化、实践。
4.完成2018年梦想版制作。
5.持续写作小练习。
6.从基础开始，系统学习理财。
7.每周看电影一部。
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感恩
1.疾控中心的四价疫苗。
2.腊梅的陪伴和照顾。
3.班子的信任，科室同志在工作上的支持。
4.家人的温暖。
