上学的时候喜欢看韩剧，剧中家庭聚餐或者男女主约会时总会出现的泡菜，大酱汤，炒年糕，紫菜包饭等食物慢慢对这些食物喜欢起来。 看着他们拿着长长的...

朋友圈看到一篇文章，很有意思的一个话题，是说孩子妈妈的生活是自己的，宝贝我只是顺便带着你，我也想为自己活一次。 起因是作者周围圈子里有宝妈因为孩...

闺蜜来北京参加C罗的一个粉丝见面会。从报名入选，找车，一系列流程都和我们分享，早起坐车到北京，结束后我们相约小聚。 询问她感觉怎么样，我不是球粉...

各位教练大家好，感恩相遇，让我们有机会一起践行，一起成长，遇见更好的自己。 介绍一下我自己，我叫王晗，是一名90后，现在工作在北京。从事英语图书...

晚归去跑步，路上将叶老师的易效能精华重听，迷茫时找找方向，立刻清晰了许多。 虽然强调着早睡才能早起，此刻时间已深，倒是没有困意，总结上周，践行那...

偶然看到一篇文章是说一定的时间节点立下一些目标会对实现有很好的推动作用。人们不会自觉去警醒从而实现。 日历上的翻新也预示着新的一年开始，那201...

少年时去读一篇文章，是说人死后，在墓碑上后有一些介绍。伟大的科学家，敬爱的父亲，社会的一个贡献者…林林总总，但是总会有一两个词语对其一生进行概括...

没有反思的人生不值得过，这句话成为自己的一个小魔咒，开始在一件件小事上，慢慢体现，反思让自己走的更快更远。 有记录的部分，才会让自己平淡生活有涟...

90天目标： 看十本书籍 每周写一篇文章 减肥十斤 本周打卡情况 打卡情况每天坚持5:30打卡，进行时间，青蛙，晨间日记书写。 运动状况 从暑假...