易效能 281 11.0 W9 周检视 2024.06.02-8

写在前面:前一段时间没有写,我明显的感觉到没有这份成就感,明显地感觉到幸福感减少了。 检视能给我更多的幸福的感觉,人生是由一个个成功的闭环连在一起的,所以以后我要坚持写周检视,好好看到自己的成绩和成就,来慰劳一下可爱的自己。

一、日历清单 本周是否完成日历事项,有没有爽约和变更固定时间?完成就嘉许,未完成就思考改进

          1 老板财税  内训完成!

          2  叶总/  美院 案子的跟踪 --结果不太愉快,但是我也学到了很多知识,可以消除以后的内耗。

          3  配合纪尚老师 ---拜访了所有的我的资源方,现在还和纪尚老师在磨合中。

、本周大事      本周一共就成了多少件重要的事,做了几件不太重要、可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事?

老板财税沙龙内训完成 。

直播的开播, 谢谢这帮可能女人对我的推动。

第一次直播

拜访了我所有的资源方,在这个过程中还是有很多的感触,也能头脑风暴出来,很多事情。

、幸福时光(本周在生活里自己有没有做一些可以滋养我们心灵和情感的行动?(至少归纳三点)

    1  本周生日, 我尝试着发了朋友圈, 认同了自己,竟然收到了70多个祝福和赞,我特别谢谢我自己的大胆以前的时候,我是不敢发朋友圈的,或者朋友圈我也不敢发自己的相片,但是这一次我勇敢的做到了,谢谢成长中的自己。

我的生活中第一次接受了别人的礼物,一套休闲装,一个美丽的麻布鞋子!太开心了

生日晚餐
好朋友相聚
和朋友相聚
接纳受欢迎的自己

     

2  幼小的自己在成长 , 生日那天遇见了自己心中的公主,原来 ,那个公主就是我,以前的时候,我认为我很丑,是为了我的成长,我曾经强行把他赶了出去,直到今年生日,我和老刘还有张华,我们一起拍照,哇,那的神态,我一下子就知道了,我就是那个公主,我心中的那个公主有过这个神态,天哪,原来我自己就是那外我赶走的公主,原来以为那个很漂亮的公主不是我,我就把她赶走了,今天才知道,她就是我自己啊。感恩这所有的一切,我终于知道那个漂亮的公主就是我,秀喜。

3 跟随巍魏老师学习了三节普拉提,坚定了我要把我自己体型修好,把肌肉量保持住的心态。

魏巍老师的普拉提

四、巅峰时刻本周有哪些值得嘉许的小成就?(至少归纳三点)

    本周一直在挑战自己,包含,尚老师的磨合,让我更加坚强, 明白自己在做什么;      直播成功,很开心,人生第一次!    跟了巍魏老师3节普拉提课 ,知道了很多。

    本周在学会接纳别人, 接纳自己的幸福,比如以前,我是不过生日的,即便过生日我也不接受好朋友参与,但这一次当华姐邀请我时,我大大方方的答应了,因为我想好好的享受一下和朋友一起过生日,正是由于我这样的决定,我也大方了答应了刘总的请求,他请我们吃饭。我们三人在一起的照片特别漂亮,也正是由于这个聪明的决定,我发现了我就是我自己心中那个漂亮的公主,我曾经赶走过他现在,我知道他就是我,我把他请回来了。这是我人生重要的一个里程碑,我一定要记住!

周六早上,我去了大夫山森公园,在那个空旷的时空里,我迎着雨,走路,跑步,听着乐曲起舞。那个时候四面是山,群山环绕,我的前面就是湖。那时候我舞了起来,我感觉我就是一个大自然中的精灵


请回来的公主

五、好习惯统计

    早睡 只有1次 做到,下周要加强

    早起  能做到,形成习惯了

    觉察日记没有写,但保持了觉知状态

      运动 5 次- 哇 ,我太棒了! 其中跑步2次,共10KM

六、下周三只青蛙

1 运营计划的推进和实施

2  玉丽,叶总和美院案子的跟踪。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容