6岁那年，孩子上写字课，出现厌烦情绪，不愿意写字时；
7岁那年，在游泳课上，表现出退缩时，哭着闹着不肯去游泳时；
8岁那年，她喜欢篮球，但是在篮球体验课上就是不肯上场…
说实话，这些瞬间也让我很崩溃。幸运的是，在疫情期间，我有幸进入科恩博士的游戏力课室，一个词【轻推】，给了我很大的支持，似乎一道数学难题瞬间找到了突破口。
所谓的轻推，就是当我们遇到上面那些养育问题时，推动孩子向前取得进步，但力度不要太大，是在过度放任和严厉逼迫之间找到一条中间道路。
“你想做什么都行”是根本“不推”；“你只能听我的，按照我说的做”是“不轻”。
【兜姐的游泳课-几次不要去】
记得有一次在兜兜的游泳课上，刚刚游了没有多少时间，我就看到她一脸的不开心，她趴在泳池边，带着哭腔，说什么也不肯再去游了。
那个时候我内心里升起一个念头【轻推】，我给了自己一个大大的暗示，深深吸一口气，让自己先定下来。
我听着她在倾诉情绪【我再也不要上游泳课了】
我在旁边陪着她，听她继续抱怨【我再也不要游泳了】
我没有强迫她【不可以，现在已经开始上课，不能离开】，我也没有说【你其实技能可以的，去练习就好了】，我也没有因为她的稀里哗啦的哭，就说【好，那这一次就先出来吧！】并没有做出退让。
我就一直在旁边听着，陪着她，她停了一会说【我想去浅水区游泳】，后来这节课也是顺利的上完，再后来她说【我想我可以去深水区游了】。
#背后是轻推的智慧
这一个过程，我都内心里给自己一个大大的赞，有【轻推】这个念头真是太赞了，她给了我很大的支持，其实轻推，是针对孩子，也是使用于我们大人的。
摘选少丽老师育儿周记故事
轻推，是用力过猛和逃避问题之外的新选择。找到孩子需要被轻推的一个方面，每一步都陪她一起走，放慢脚步，就好像你们拥有一生的时光来做这件事。
轻推，关键点是不要让孩子超过情绪临界点。
这个临界点，是一个心里位置，在这个点上，有能力面对恐惧，虽然 感到害怕，但还是能有所行动，至少应再往前迈一小步。
如果孩子表现出尖叫或者完全安静，像个机器人一样，说明已经越过了情绪临界点，我们这时候需要后退一点；如果孩子只是逃避现状，情绪良好，说明还没有达到情绪临界点，需要向前一步。
就像上面故事中兜兜一样，她有抗拒有情绪，但是还在情绪临界点内，我要做的就是先暂停，陪她，向前一小步。
这个方法，在我们陪伴孩子的学习和很多技能养成中，都是非常凑效的。
经常暂停，必要的时候，甚至可以后退，但永远不要放弃。
#听他人故事，涨自己见识
育儿小思考：这个轻推智慧可以在孩子面对学习、兴趣班时，出现畏难情绪，或陪伴偏内向型孩子时，给到力量和激发！
轻推在面对公众场合崩溃瞬间时，也可给到妈妈内在的力量！
育儿不易，一起学习！
