《身体是很智慧的》
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身体是很智慧的。如果你受伤了，他会以某些方式进行自我调节。比如，情绪。哭泣就是其中一种释放情绪的方法。随着泪水带走的可能是许多的委屈和悲伤。这些负性能量的释放，可以让身体慢慢复原。
但是，如果一般的伤害还能进行这样的疗愈。有时候有些伤害，却我们的身体无法自如地进行自我调节。那些深刻的痛苦会深埋在内心，无法述说，也无法处释放。天地之它，没有它可以容纳的地方。慢慢地压抑到内心，越积越多，可能会形成疾病的方法。所以有些病痛，其实是来提醒您，真的需要好好自我照顾了。
哪怕静下心来，好好听听自己的内在的声音，好好地和自己待在一起，感受她，聆听他，安抚她。我们的大脑很强大，身体却更加智慧。智慧的身体引领我们如何更好地爱自己。愿我们都能好好爱自己。
