《动是常态》
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无论我们多么希望生活之平静，无论我们多么渴望内心之安稳，无论我们多盼望人生事事平顺，但仔细查看，你会发现人生从来都不可能一帆风顺。林博士说，祝他人一帆风顺是最恶毒的诅咒。咋一听觉得好奇又迷惑，再细想他的解释，就让人无不赞叹他的智慧。是啊，一帆风顺的人生是最没有意义的。
就像我们学习心理咨询，给来访者做咨询，我们好喜欢自己对来访者的陪伴是那么专业，好希望每一次咨询给来访者好大的帮助。但是到目前为止，以我个人的认知来看，恰恰是自己觉得最糟糕最差劲的咨询，可能是最有收获的，对于个人成长来说才是最有意义的。
其实，动是波折，意味着不是那么平顺，但是动也是常态，就是我们正常人的心电图总是处于从波峰到波谷来回震荡的过程，生命不息， 动则不止。动不但是生命常态，也是积极的生命态度。生命在于运动，是说我们要拥有高质量的身体素质，要坚持锻炼。
动是常态，就像一年有四年，就像天气有风有雨有雪有雷电。我们应该从容地面对人生的一次次的动态的挑战，从一次次挑战中磨练自己、锤炼自己，最终成就自己。
