《早起的收获》
咨询569场,讲师班429天,读书打卡260天
这段时间很少早起,今天为了咨询当来访者,还是提前设置好闹钟。当清晨的第一缕阳光透过窗帘,照进窗户的时候,我已经做完了一次长时间的倾诉。
我们每天都有机会说话,也可能有很多时间说很多话。但是,有时候说完好,可能让自己不舒服,也可能当时舒服了,事后又感觉哪里不对。所以为了不让自己难受,或减少这种不舒服,我们可能会做些思考,或调整语气语态,其实调整的过程不容易,甚至有时候自己也会受伤。有时候,为了迎合别人,还会说一些违心的话。
但是咨询当来访者就不同。你可以想说什么就说什么,不想说也可以不说。你可以回答咨询师的问题,也可以选择不回答,总之是你自己怎么舒服怎么来。当来访者被这样全然地接纳和看重的时候,疗愈就开始了……