亮光1：今天我们开始阅读，sp是非常宝贵的内容，还有他们向着sm的很深的疑问。诗一共150篇，分为五大卷，每一卷都是以向sn的赞美为结束。诗最终的目的是为了赞美，是我们的灵魂发自内心地向着sm发出的赞美的篇章。阅读诗篇，我们的心需要安静下来，完全地摆在ms面前，用心去体会作者的心情，并聆听神向着我们的回应。
亮光2：诗的开头就告诉我们，人生中最重要的事情是什么呢？就是不要犯罪，要昼夜思想sn的律法，这样就可以成为有福的人。什么样的人才是有福的人呢？马5-3-10节讲了八福，ys用诗歌一样的文字告诉我们什么样的人才是有福的人。诗则更加精炼地说，惟喜爱yhh的律法，昼夜思想的人，才是有福的人。我们都希望成为有福的人，这里告诉了我们成为有福的人的秘诀，非常简单，那就是做好两件事情，一件是要远离罪恶，另一件就是要昼夜思想shen的话语。
亮光3：得到ms的祝福的人，会有什么表现呢？这里告诉我们，有福的人就像一棵树栽在溪水旁，按时候结果子，叶子也不枯干，凡他所做的尽都顺利。约1章8节也说：这律法书不可离开你的口，总要昼夜思想，好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此，你的道路就可以亨通，凡事顺利。一棵树栽在溪水旁，就是我们要跟生命的源头连接在一起。约15章5节ys告诉我们：“我是葡萄树，你们是枝子；常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做什么。”我们跟ys连在一起，就会成为有福的人。
亮光4：这个世界上会有抵挡神的君王和臣宰，会有谋算虚妄之事的民众，会有反抗神的旨意的群体。但是，一切对抗神的旨意的事情，最终都不能阻ms的旨意。ms在这个地上设立了受膏者，sn使用那些顺服神的人做大事情，sn也会带领那些为sn大发热心的人成就各种伟大的事工。哪怕这个世界上有再多的人抵挡他们，ms的旨意仍然会按着sn时候准确地成就。这里有两类人，我们是哪类人呢？是抵挡神的旨意的人，还是成就sn的旨意的人呢？
亮光5：第3篇是大卫在逃避儿子押沙龙的谋反时所写的，我们可以用心想象一下大卫当时的心情。他年纪已经很大了，却被亲生儿子逼迫，不得不逃离居住多年的京城，随时可能会面临被杀的危险……如果我们遭遇到这样的境遇，会不会埋怨sn呢？但是，大卫却更加恳切地来到神面前，虽然有很多人议论他、攻击他，但是他没有因此软弱，而是投靠在sn的怀抱当中，把sn当做他四围的盾牌，并且从神那里得到力量，能够重新抬起头来。当我们从sn那里得到平安之后，即使有再大的艰难，我们也可以像大卫那样坦然面对。
亮光6：第4篇是求助的晚祷，当我们遭遇艰难的时候，晚上睡觉之前，可以学习这样的祈祷。当我们在困苦中，我们不只是要求sn把困苦帮我们挪走，还要祈求sn赐给我们宽广的心，让这些困苦于我们有益处。我们不要太在意别人怎么看我们，哪怕是一些有身份地位的上流人怎么看我们，也不重要。重要的是神怎么看我们，我们在神面前是不是有一颗虔诚的心。当我们躺在床上的时候，要心里思想sn，要把一天的生活像祭物一样献上给sn，求sn使我们可以安然躺下睡觉。
亮光7：第5篇是求sn保护的祈祷，当我们遭遇不公平的对待时，也可以向sn这样祷告。首先，我们要祈求ys垂听我们的qd。其次，我们可以向sn告白我们对sn的认识，sn并不是喜悦恶事的sn。第三，我们可以向sn表明我们的心意：我们愿意敬畏sn，并且顺从sn的旨意。第四，我们可以向神诉说我们受到的不公，求ys按公义对待那些欺负我们的人。最后，我们要坚定地投靠sn，相信sn定会祝福我们。
