作者选择学习的新课题。发现学习计算机很像学习心理法则。他学会计算机的法则以后，他就按照计算机按照他的指令，依照程序为他变魔术。如果不按照他法则给他指令，那么这个计算机就不理他。就会给他不想要的结果。
每天早上醒来以后，睁开眼睛的第一个想法就是感谢。感谢他所能想到的一些事物。在你还逼着眼睛的时候，你就想美好的一天又来了。我们去感谢昨天感谢昨天陪伴我们的人。和我们一起工作的朋友。一直支持我。鼓励我的顾客朋友们。
每天早上醒来后就想着起床后的安排洗漱,然后做早餐,跳燃脂操……我们的早餐有水果碳水蛋白质坚果等。 感谢食物赋予我们的营养。在吃早餐时，我们会给我们的肠胃进行一个简单的沟通。把我们的身体变得健康。这个都是跟我们的习惯是密切相关的。
我们在平台 有老师都在教我们，教我们怎么去吃饭。有时我会吃鱼虾。那么吃简单的食物，身体是感觉最好的。我们除了为食物期间，为食物祈祷之外，还彼此祈祷。晚上看书学习，总是有很多东西需要学习。回顾一天当中发生的事情，为每一件事情祈祷。他想自己生命会睡得很深很好，明天很好，明天早晨很愉快。精神饱满的迎接新的一天。
参加成长蜕变营的初期有一小段时是感觉很忙。有些不知所措但是过一小段时间之后，我们的思维方式就会让我们 感觉到我们所做的一切成为生活中不可缺少的一部分，就像洗澡刷牙一样，感觉很熟练，很容易。
