充分运用关联确实能快速提高人的能力，但这并不意味着我们就需要随时随地的把所见所闻通通关联起来，那既不可能，也无必要天下事物之多如何能关联待机？所...

如果有人再问，再不付出特别努力的情况下，可以快速变得聪明了，我们通常会得到这样的警告，莫做白日梦，然而我还真找到了一个快速变聪明的方法。无关联不...

深度学习有以下三个步骤获取高质量的知识深度分解新知识输出成果去教授这样的学习必然要放弃快学多学来的安全感要耗费更多的时间，面临更难的处境，甚至还...

充分运用关联确实能快速提高人的能力，但是这并不意味着我们需要随时随地的把所见所闻通通关联起来，那既不可能也没必要，天下事物之多如何能够关联殆尽，...

深度沉浸其实并不刻意练习的真正核心，其真正的核心在于难以匹配，匹配这个关键词很可能被大众忽略，但稍加研究我们就会发现，只要掌握了匹配原则，我们就...

介绍了主动选择信息和深度沉浸的两个概念，但听的只有要靠活着才是关键，因为能主动选择信息的人不一定能沉浸在其中，所以很多人虽然能放下手机，拿起书，...

为了更好的理解，我们还是先从“主动选择信息能力”开始谈期吧，因为人类情绪和能力的优劣差异来自于对自身注意力关注方式的差异。 在情绪上如此，在能力...

用元认知来观察自己的注意力是一件很有意思的事情，相信你可以容易观察到这种现象，身体做着a，脑子里却想着b跑步的时候手脚在动脑子，却在考虑后天的安...

分心走神的原因无非有两个，一个是觉得当下太无聊，所以追求更高的意思的事情，第二觉得当下太痛苦，于是追求更舒服的事情，因为身体受困于现实，只好让思...