断舍离,真正整理的是内心

我们经常听说“断舍离”三个字,也知道日本山下英子的那本在中国畅销400万册的书,就是告诉我们什么是断舍离,为什么断舍离,怎么样做到断舍离,那么有多少人,真正做到了断舍离呢?

很早就知道断舍离的理念,到去年才认认真真地读了,断舍离就是把所有家里不需要的东西清理掉,断绝对那些你不需要的物品的执念,你就能更轻松更开心。

这个道理很容易就懂了,我立刻行动,仿佛清理了这些垃圾,我的幸福生活就来了。

我非常重视,请了一周的年休假,做断舍离这件事情。我按照书里的方法,把家里所有的柜子打开,把衣服鞋子饰品都堆在地上,看着这一座小山一样的东西,在51平的房子里,我不知道我是如何放进去的。

按照书里的方法,站在一个高的地方俯瞰这些东西,然后把不用的用不到的东西捡出去,一天的时间,整理出七个大袋子,在飞蚂蚁平台上捐助,快递员一次都没能拉走,这是我搬家五年来的第一次清理,之前的一次就是因为搬家了。

第二天,又把留下的整理到位,瞬间衣柜里空了很多,当然还是没有留出书上说的百分之三十的空间,最多有百分之十吧。

第三天,我又开始整理书籍,把我和孩子的书分类整理,收藏意义不大,对他人有用的书,分了四个箱子,送给了三个同事,还有一些捐了出去。

这些书每每想送出去的时候,总是不舍得,尤其是孩子的书,她看完了都不会再看了,放在家里这么多年,终于让它们又去到了能继续发挥价值的地方,书柜也能放下了所有留下的书籍。

经过一周的整理,家里确实感觉空了很多,但我也没有想象中的轻松,还感觉很累。

接下来的一年里,我通过买买买,不舍得丢,把家里又弄得满满的,然后我的理由是房子太小了,必须要换一个大的房子,实在是受不了了。无论如何,孩子小学毕业,我都要搬家,哪怕是租房子,我也要大大的。

经历了找房子遇到难缠的房东,才知道租房子是没有自主权的。答应孩子养猫的计划难道要搁浅吗?不忍心让孩子失望,50平的房子我也要给她找个养猫的地方。

利用中秋节假期,我又开始了今年的断舍离,这一次,我把一些占地方的家具,小柜子小桌子茶几什么的,都扔掉了,同时,把留下来的家具换了换位置,这次真的不一样了,整体空间一下变大了。

去年的断舍离,只是衣柜书柜,断了又买,就又满了,这次是让屋里的空间变大了,心似乎也打开了。

我开始了真正的断舍离,每天都扔断不需要的东西,扔掉一点儿,心感觉就大了一点儿,从中秋节到现在,每天如此,今天又收拾了几瓶不太好的红酒,以前老想着虽然口感不好,可以做红酒鸡翅什么的啊,放了两年其实从来也没有动过。

内心大了,真正的喜悦才会随之而来。所谓的断舍离一定不是单纯地做生活空间和物品的清理收纳,而是内心的断舍离,是心里的放不下,舍不得,以后会有用,很多的执念和欲望,让我们的东西越来越多。

那些扔不掉的是对过去的留恋,那些舍不得的是对未来的恐惧,那些不断买来不用的,是满足内心的匮乏。

山下英子说,要用当下的视角去审视人与物的关系,只选择当下适合的,当下需要的,当下能让我开心的。

就是在眼下这个时间,眼下的这个自己,什么东西是最有价值的,是对你最有帮助的。至于过去如何,以后如何,统统都是不要的。

所以,当我们真正地能做到断舍离,断的是过去的回忆,舍的是未来的期待,离的对外在的贪恋。

断舍离,是一个痛苦的自我整理的过程,这个过程中,内心中有挣扎有恐惧还有一个狠狠放下的感受。

断舍离告诉我们,人和物的关系会随着时间的流逝而发生变化,我们也会因为在生活中不断地修行,需要整理自己的内心,把好的留下,不好的拿走,让自己往更好的地方去,成为更好的自己。所以,断舍离的终极目标是净化灵魂。

想要的东西得不到,会难过;想扔的东西扔不掉,才更痛苦。

疫情三年,让我们被动地为生活做减法,我们还可以主动地去断舍离。

断,清理;舍,舍得;离,告别;不收取不需要的东西。对事、对物、对人皆可如此。

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