最近觉得有点累，好像时间变得不够用，每天都把自己搞的忙忙碌碌。怎么办呢？如果说“人类一切痛苦都源自于对自己无能的愤怒”，我突然想试试看读书是不是可以克服自身的困境。好吧，那就读书吧，从书里找到时间节省的艺术，更高效的整理自己的时间。那么，开始吧，这是第一本，一部很神奇的书——《断舍离》。
这本书的作者是日本杂物管理咨询师山下英子。断舍离是他提出来的人生整理观点，
所谓断舍离，就是通过整理物品整理自己内心的混乱状态，让生活重归宁静与效率。什么是断舍离呢？断=不接近、不收取、不接受不需要的东西；舍=处理掉堆放在家里没用的费物；离=舍弃对物质的执迷，让自己处于更加自由、更加宁静的空间。
1.断舍离的机制
在我们开始整理我们的生活时，有两个需要考虑的维度。一个是关系，即事物与我们的关系；一个是时间，即事物是否处在合适的时间段，当下是不是有用的。通过这两个维度来筛选我们身边需要的，断掉那些不需要的，舍弃那些多余的，离开那些纠缠的，我们的生活真的会多了很多舒适。断舍离一开始指的是整理身边的物品，在对物品的整理中，整理自己的心灵。每个女孩子的衣橱都会很乱，你不愿意整理，不仅仅是因为那会花费你的时间，更重要的是在你整理的时候，你将会面对很多你不希望面对的选择。这件衣服是不是需要扔掉？你是不是不喜欢它？当你面对这些选择的时候，其实就是你整理内心的过程。扔掉那些你不需要的衣服，那么你失去的是一件你不爱的衣服，你拥有的是你真正爱的，你的衣橱会更加整洁，你会少了很多纠结，你的人生也变得更加精致。衣柜是这样,你的电脑里呢？你的办公桌呢？你的冰箱里呢？你家里的家具呢？你手机里的app呢……
2.无法丢弃的理由
作者总结了扔不掉东西的三种人。一种是逃避现实型，因为脏乱差就选择了逃避，在心里说总有一天我会一次性收拾好的，但是你自己知道，那一天很遥远。一种是执着过去型，过去发生的很多事让我们无法忘怀，你忘不掉，因为那里承载了你的爱与恨，承载着过去的能量；承载着你的记忆，你不愿忘掉，或者忘记很难。一种是迷信未来型，相信未来一切都会好起来，就放弃了当下的时光，将当下的选择丢给了未来，其实在潜意识里加大了当下的困惑和迷茫。
3.断舍离的思考法则
一是以自我为主轴，注意主语。我们身边的物品因为我们才有价值。你舍不得扔掉衣橱里的衣服，因为你把它当做了主角；你舍不得删掉的app，因为你成了它的附庸。二是将物品比作人际关系，你需要和物品做朋友，因为你的精力有限，你需要选择让它做你的好朋友，或者只是一般朋友，或是让它从你的生活离开。从你身边开始整理，进而整理你的心，最终你会发现你整理的甚至是外在的一切。
4.断舍离的实践方法
如何开始断舍离呢？什么时候开始呢？从每天扔掉身边的一件东西开始吧，从现在开始吧。在具体实行的过程中，要把“对不起，谢谢”，这样的情绪表达出来，通过仪式性的告别，可以更快的整理心灵。在你运用“对不起，谢谢”时，或许你会发现你可以告别的东西有很多，那些过去的爱人，那些忘不掉的心结。他们陪你成长，但对不起，我要开始新的生活了；谢谢你，谢谢你陪我度过的那些日子，谢谢你带给我的感动。当你开始断舍离，你的生活和工作只需要简单的工具，你的物品、你身边的一切将会更加有效率，你会有更高效的生活，更轻松的自在，更深入的自由。
5.看不见的世界在变化
通过断舍离你会离开很多东西，会经历很多次告别，但那些留下来的会让我们感激它给你带来的舒适和快乐。当物品存在，当你开始和它建立联系，它就会被赋予能量，你看到它想到的不仅仅是它的形状，更有它带来的记忆。把那些不需要的扔掉吧，忘了过去那些不快乐的时光，忘了那些发生的没有未来的故事，忘了那些痛苦和失望。
扔掉一些东西，我想好好的睡一觉，醒来后，我想有更透明的心灵和更自由的灵魂。
