演讲越来越成为现代生活的重要加分器,毫不夸张的说开口即演讲。说起演讲,恐惧、语无伦次、话多且密无重点,这些都是我们的痛点。《全脑演讲》这本书里就针对这些痛点一一做了分享,并告诉我们该如何去克服?
一、为什么需要全脑思维
一场好的演讲,既要条理清晰逻辑结构强,同时要形象生动有趣,才能让听众记得住,所以需要左右脑的配合。
利用左脑的观点让演讲一语中的,左脑结构让演讲的逻辑清晰准确。
但是如果只用左脑,听众可能会一头雾水,甚至觉得枯燥无味。要利用右脑的影响力,比如运用比喻、类比,使演讲更加生动形象,并且利用右脑的共情力讲故事,让演讲更能打动观众。讲故事的威力远胜于讲道理。
二、如何做到演讲气场强、不恐惧
要使气场强大,作者说站姿要稳,语音语调铿锵有力,同时眼神要充分接触,作者说演讲者的眼睛落脚点可以是麦当劳的大M路线,演讲者与观众接触眼神时间最好为两秒。
如何做到演讲不恐惧:
熟练,练习10遍以上
如果能有机会写逐字稿,并且将逐字稿演练10遍以上,这个我有试验过,当10遍以上稿子就背的很熟了。
但我在学习演讲六字真言演讲的时候,蒋佳琦老师不建议写逐字稿,他建议写提纲根据提纲去发挥,每一次练习的时候也是根据提纲发挥,他说这样会更自然,当一旦是在想稿子的时候,中途可能会出现有思考,眼神会飘,就可能会让观众看出来。
无论写不写逐字稿,练习10遍以上绝对必须的,据说超级演说家,看起来在台上好像是即兴发挥的侃侃而谈,至少练习了50遍以上。所以不用盲目的去羡慕别人为什么能做到不紧张,唯有一点练习练习再练习!
保持正念
演讲之所以紧张,是因为很担心如果讲不好观众会怎么看我?总而言之过度的把自我放大,以自我中心,太关注别人对自己怎么看,注意力放在自我上面,而没有放在演讲这件事情上面。
但是真正的一个好的演讲是关注演讲本身、关注观众,意大利歌剧家有一个非常好的说法就是“送礼物的心态”,把自我放下,眼里想着所有的观众,从四面八方,愿意花时间坐在台下,那么就是以送礼物的心态能让他们有所收获而离开,要做的是全身心的把这个礼物送好,用全身心的关注演讲这件事情,就不在意结果和别人对自己的看法,你就不会紧张了。
三、演讲实战
自我介绍我
1.我是谁?介绍名字、职业、标签(举例)
2.有何不同?继续通过举例,自己做的哪些别人没有做到的事情,自己具备了哪些别人可能没有的经历等等。
3.可以见得(STAR法则举例完成的任务)
Situation背景:某项目是在什么情况下发生的?
Task任务:你当时的任务是什么
Action行动:你做了什么?为什么要这么做?
Result结果:结果怎样,你从行动中学到了什么?
我认为这个Star法则适合汇报工作
在这里分享 MTV自我介绍法
M:me,我是谁,职业、标签;
T:task,我的成就事件,即我曾经做过值得一提的故事?
V:value,我能提供什么样的价值?我可以帮到你什么?
这个MTV法则适合一分钟或者三分钟很短的自我介绍。
在这本书里还介绍了嗯产品介绍,技术演讲,汇报工作,分享经验,竞聘演讲等等实战。
我把整本书看完觉得作者的结构非常的清晰,每一次都有痛点和爽点如何客服都是按这样的思路,所以整本书的结构非常的流畅,目录已经给了很多信息。
作为一本演讲书,我认为这本书还是比较偏左脑的人写的,因为对于一个成功的演讲,所有的技巧只是外在的,而真正发挥作用的是所传达的思想和价值观,如何去生动的讲一个故事,如何通过故事陈述自己的价值观,这是整个演讲的核心,而在这本书里陈述的并不多。
这与在《高效演讲》和《演讲的力量》,这两本书还有很大的差距。