902觉察日记
1.事件/行为:晚上和先生讨论孩子上初中吃午饭的问题，我说在学校吃，孩子想回家吃，先生支持孩子，我说不安全，他说他妹妹五岁时自己去姥姥家。
2.感受：生气，不解
3.想法：现在的社会和过去能一样吗？现在治安没有以前好了。
4.期待：
别人对自己的期待：给孩子独立的空间。
自己对自己的期待:希望自己有足够的安全感，可以让孩子自由活动。
自己对别人的期待：理解支持
5.我的反应和应对:坚持自己的想法
6.我的深层需要：安全感
7.我的模式：自己的想法很难改变
8.我可以做些什么来满足？多与父母连接，做好自己的父母
9.生命力：向下
