自己讲,增强自豪感

不要把力气都花在“分析问题”上

重点是如何“解决问题”

--- 焦点解决课程学习笔记

    做得好或真棒,这样的表达很友好。或许还能鼓舞人心。但这终究只是咨询师对他成就的评价。在当事人取得巨大进步后。会谈中,要多听听他的想法,让他们自己讲,也能强化他的自豪感和成就感。通过提问,让孩子发现和彰显他们的个人优势与能力。并引出他们对自己成就的评估,这样会更有效果,效果也更持久。治疗师可以问的问题。这给你带来什么不同?成为一个会骑自行车的人,你觉得怎么样?你是如何学会做这些困难的事情的?你还在其他什么时候完成过如此重要的事情?什么事情是你爸爸或妈妈会引以为豪的?如果12岁的你跑来称赞现在的你,他会说些什么?这对朋友来说会有什么不同?在困难时刻骑自行车对你有什么帮助?这说明什么,还有什么?

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