为李斌祈福,身体健康,万事如意。
妇女节为女性家长赋能做智慧家长,享幸福人生。
三角形添加画,探索家庭关系
在三角形符号上添加自己想要的图案,可以是符号、文字、图片、人物、动物等。由你自己决定,使画面更完整。
给作品命名;三个角写上家庭成员。
解读:整体,大小、位置、线条、颜色等。直的是直率的。暖色热情。冷色更内敛。
命名:含义。正向积极,温暖,心态。
纬度:能量的流动,独立和合作。关系的倾向,三角形的内部外部,原生和再生家庭(左边画的多,原生家庭影响多。右边多是再生家庭。)家庭成员的位置和角色。重要位置、权威位置、被动位置。三角形上面是重要位置,左下角是被动位置,右下角是权威位置。
里面画的多还是外面多。内部画的多更注重家庭成员心灵上探索。外部交流更开放。
正念沟通体验:沟通方式,认真倾听。A讲述3分钟,B倾听(不回应、不表达,表述不足沉默)B复述2分钟,不添加评判分析。A补充1分钟,AB交流1分钟。
打造心灵花园
画一朵七瓣,瓣品质,四片叶子支持系统,十条根,被滋养。四棵草,绊脚石。画蝴蝶。
没有根,没有叶会怎样?杂草丛生,花园、花朵会怎样?完完全全清掉杂草吗?