今天内蒙几个朋友来北京，朋友请客接风，大家欢聚一堂，朋友花了1700元组织活动，联络情感。 席间朋友说我要去支教了，让她把资源教室腾出来，要有新...

今天收到美丽要找到工作的消息，同时，大白的房子也要出租了，这样就减轻了一些压力。 手上还有20几个小零食，奖励给了一些完成任务的同学，同学们兴高...

今天课外活动，一直在一年级1班借用教室。孩子们放学，给班里的卫生造成了影响，我有时候还给扫扫，但是班主任还是很不满意。特别生气的和同学们说，放学...

今天讲记忆力：三个方法是联想记忆法；归类记忆法；重复记忆法。外带谐音记忆法，学生自己还分享了适合自己的方法。渗透及时复习，提升专注力等。 晚上去...

冥想：吸气把欣赏送给自己，呼气时把欣赏送给他人。心理师如果助人心切，焦虑，注意力在自己这儿了，保持关系，陪伴。 明知故犯，厘清个案问题的根源。获...

主题：萨提亚学习期间我的感动与感恩 好奇：每位上线的伙伴学习萨提亚模式都有多长时间啦？是怎么和萨提亚结缘的，大家可以分享一下。此刻有感动，看到伙...

今天朋友约好说去植物园参加个活动，我还期待着，又有些怕辛苦，结果她来讯息说有些事耽搁去不了了，于是，我如释重负，欣然的同意，没了安排，也轻松的休...

今天和朋友约好去买樱桃，一起吃了好久没吃的烧饼夹肘子，送了两盒樱桃。朋友在马路边买了西红柿还给我拿了三个，自己有的就想让好朋友也尝尝，相互惦记，...

今天用画家谱图，分析冰山的历程，引导学生被尊重需要的理解。让学生理解自己从一个受害者，转化为自己可以掌控自己的需求，对自己的家庭关系有了新的理解...