2025-09-04

42/19/100周四/生活系统优化~小复盘进度

社会觉察(Social Awareness):

· 概念:感知和理解他人的情绪、需求和关切。核心是同理心(Empathy)。

· 逻辑:知彼解己(习惯5)。真正的理解必须先于被理解。通过积极倾听(反馈感受和内容)来准确理解他人。

· 关系管理(Relationship Management):

· 概念:运用对自我和他人情绪的觉察来成功管理互动。包括影响力、冲突管理、鼓舞领导。

· 逻辑:在情感账户中持续“存款”建立信任。以寻求第三选择(统合综效) 的心态处理分歧,目标是“我们”赢,而不是“我”赢或“你”赢。

初步认知自我本性后,「明辨·择友」 的预热阶段,学习以敏感度,初步感知人际能量的流动。

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