#每日一牌 练习高维灵感与觉知:
日期:2025.9.25
我抽到的是:接受
卡牌给我的指引是:接受自己的不完美,接受自己的想法。
卡牌给我的提醒是:需要接受自己不足,人无完人,没有必要苛求自己,接受自己所做的事情,同时接受亲友的不完美。避免事事完美。只有接受,才会明晰是非对错。
我做了正念冥想后当下的感受:跟随冥想音乐的韵律起伏,想到了美好的童年往事,吃爸爸买的棒棒糖、拿着竹竿打枣子,在姥爷的菜园里,摘西红柿吃。满是喜悦快乐。
#每日一牌 练习高维灵感与觉知:
日期:2025.9.25
我抽到的是:接受
卡牌给我的指引是:接受自己的不完美,接受自己的想法。
卡牌给我的提醒是:需要接受自己不足,人无完人,没有必要苛求自己,接受自己所做的事情,同时接受亲友的不完美。避免事事完美。只有接受,才会明晰是非对错。
我做了正念冥想后当下的感受:跟随冥想音乐的韵律起伏,想到了美好的童年往事,吃爸爸买的棒棒糖、拿着竹竿打枣子,在姥爷的菜园里,摘西红柿吃。满是喜悦快乐。